Danh mục: Đời sống

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng có nhiều phụ nữ gặp phải. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, chị em cũng nên bổ sung một số loại thực phẩm điều

Thực hiện chế độ ăn đầy đủ và đa dạng thực phẩm sẽ giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cho thể. Vậy ăn thực phẩm gì để tăng chiều

Kẽm là một nguyên tố vô cùng quan trọng để duy trì các hoạt động của các cơ quan trong cơ thể con người. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn một

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau theo nhu cầu bổ sung của mỗi người. Vậy thực phẩm chức năng là gì? Hãy tìm hiểu

Sắt là thành phần quan trọng nhất để tạo nên hồng cầu, thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng thường gặp ở nhiều người. Hãy bổ sung những những thực

Chất xơ là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể và mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Vậy bạn đã biết có những thực

Để có được lá phổi khỏe mạnh, ngoài việc bỏ những thói quen xấu thì bạn cần hạn chế những thực phẩm không tốt cho phổi và xây dựng lối sống lành

Vitamin A là hợp chất quan trọng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người như tăng cường thị lực, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, cải thiện các

Để giảm cân hiệu quả, thông thường chúng ta sẽ cắt giảm calo. Những thực phẩm có chứa ít calo cũng được rất nhiều người áp dụng. Dưới đây là top

Đối với cơ thể, gan đóng 1 vai trò vô cùng quan trọng. Vì thế, để duy trì gan khỏe mạnh, bạn cần bổ sung những loại thực phẩm và có lối sống lành